Workshop de Ergonomía Aplicada: Prevención de Lesiones y Optimización del Puesto de Trabajo 🛠️

¡Mejora la salud y productividad en tu entorno laboral con nuestro workshop intensivo de Ergonomía Aplicada! Este taller está diseñado para proporcionar a los participantes las herramientas esenciales para identificar, evaluar y mitigar los riesgos ergonómicos comunes, creando una cultura de bienestar y prevención de lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo (LMERT).

El workshop comenzará con los Conceptos Básicos de Ergonomía, definiendo sus objetivos y áreas de aplicación. Exploraremos en profundidad los Factores de Riesgo Ergonómicos clave, como las posturas forzadas, los movimientos repetitivos y la carga física. Aprenderás los Principios de Diseño Ergonómico para adecuar correctamente el puesto de trabajo, el mobiliario y las herramientas. Se analizarán las Lesiones Musculoesqueléticas Relacionadas con el Trabajo más frecuentes, como el síndrome del túnel carpiano, la lumbalgia y la cervicalgia. Finalmente, te equiparemos con Estrategias de Prevención y Mejora prácticas, incluyendo la implementación de pausas activas y hábitos saludables, culminando con una Dinámica Práctica de evaluación de posturas y recomendaciones personalizadas.

Lo que obtendrás de este Workshop:

1. Comprensión sólida de los fundamentos y objetivos de la ergonomía.

2. Habilidad para identificar y evaluar los principales factores de riesgo ergonómico.

3. Conocimiento práctico para el diseño y adecuación de puestos de trabajo.

4. Estrategias efectivas para prevenir el síndrome del túnel carpiano, lumbalgia y otras LMERT.

5. Recomendaciones personalizadas a través de la dinámica práctica y la formación continua.